Sabemos que a fibromialgia desencadeia dores persistentes no corpo todo, rigidez corporal, fadiga, dificuldades cognitivas, distúrbios do sono... Quem sofre com essa condição sabe do que estou falando.
As atividades diárias ficam comprometidas e difíceis de realizar. Já passou por isso?
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O que a ciência vem descobrindo é que todo esse mal estar pode levar a um quadro de depressão, e essa depressão leva à mais dores crônicas. Um círculo vicioso que deve ser evitado com ajuda profissional e terapias que integrem corpo e mente.
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De acordo com a Associação Americana de Ansiedade e Depressão, aproximadamente 20% das pessoas que sofrem com dores crônicas apresentam algum transtorno de humor. Mulheres jovens ou de meia-idade são a mais afetadas.
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Muitas pessoas quando recebem o diagnóstico da fibromialgia desenvolvem quadros de ansiedade, que é um gatilho para potencializar as dores crônicas.
Tratar o corpo e o equilíbrio da mente é um dos pontos centrais para evitar que doenças como a depressão se desenvolvam.
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Já observou como fica seu humor quando as dores da fibromialgia estão mais fortes?